హోలీ పండుగ.. కొన్ని జాగ్రత్తలు

* సహజ రంగులతోనే హోలీ ఆడండి.. రసాయనాలు వద్దు.. ఎరుపు, గులాబి పొడులతో మాత్రమే ఆడేందుకు ప్రయత్నించండి..

*హోలీ ఆడే ముందు తలకు, ముఖానికి నూనె, చేతులకు నూనె చక్కగా రాసుకోండి.. ముఖానికి మేకప్, క్రీములు రుద్దుకోవద్దు..

*పొడువైన దుస్తులు ధరించండి.. ఫలితంగా రంగులు శరీరానికి ఎక్కవగా తగలకుంగా నివారించవచ్చు..

*రంగులు కళ్లలో పడకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. అలాగే మీరు ఇతరుల కళ్లలో వేయకండి..

*వీలైనంత వరకూ పెద్దగా ఉండే కూలింగ్ గ్లాస్ ధరించండి.. అలాగే చెవిలో దూది పెట్టుకోండి..

*హోలీ ఆడేందుకు ముందు మంచి నీరు బాగా తాగండి.. ఫలితంగా చమట బాగా వచ్చి రంగులు చర్మంలోకి పోకుండా కొంత మేర నివారించవచ్చు..

*నీటిలో రంగులు కలిపి చల్లుకుంటే చాలా నీరు వృధా అవుతుంది.. ఎక్కువగా డ్రై కలర్స్ మాత్రమే ఉపయోగించండి..

*హోలీ ఆడిన తర్వాత కొబ్బరి నూనెతో తడిపిన బట్టతో తుడుచుకోండి.. ఆ తర్వాత శుభ్రంగా తలంటి స్నానం చేయండి. తలంటుకు హెర్బల్ షాంపులు మాత్రమే వాడండి.. సున్ని పిండి స్నానం మరీ మంచిది..

*హోలీ ఆడిన తర్వాత ముఖ్యంగా నోటిని, పండ్లను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.. హోలీ ఆడుతున్న సమయంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకండి, రంగులు పొట్టలోకి వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది..

*హోలీ పండుగ తర్వాత కొద్ది రోజుల వరకూ మేకప్ కు దూరంగా ఉండటం ముఖానికి మంచిది..

*రంగుల దుష్పలితాలపై ఏ మాత్రం అనుమానం వచ్చినా వెంటనే డాక్టరును సంప్రదించండి..

పై జాగ్రత్తలను మీరు ఆచరించండి అలాగే ఇతరులకూ తెలియజేయండి.. ఈ సందేశాన్ని అందరికీ ఫార్వర్డ్ చేయండి.. మీ క్రాంతి దేవ్ మిత్ర #